天博体育官方平台入口这个暑假跟着体育作业动起来你学会游泳了吗？一分钟跳绳能跳几个？仰卧起坐能做多少？暑假已经过去20多天，市区各学校的钉钉班级群也格外热闹，许多家长每天都会上传自家孩子运动场景的照片、视频，完成暑期运动打卡。根据教育部等15部门今年5月联合印发的《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021-2025年）》，体育作业首次成为寒暑假作业的“标配”，中小学开始重视假期体育作业的布置，这也催热了市区体育培训市场。

　　记者了解到，早在暑假开始之前，市区多所小学就根据学生不同年龄段的发展特点，设置了不同的暑假体育作业。温州市蒲鞋市小学分低段、中段、高段为学生设计了体育锻炼记录表，对训练时间、训练内容、运动量及运动前的热身做出指导，并要求学生根据实际每周至少选择2至3项内容完成，一周锻炼频率不得少于3次，由家长监督签字。

　　记者翻看表单发现，跳绳、篮球、慢跑、收腹练习为必做项目，年级不同要求不同天博体育官网入口，其中，一二年级慢跑5至10分钟，三四年级10至15分钟，五六年级15至20分钟；篮球一二年级原地运球50下，三年级开始要求行进间运球；跳绳一二年级150个×2组，三四年级200个×2组，五六年级200个×3组。此外，还有乒乓球、足球、羽毛球、爬山、游泳（在父母陪同下）等选做项目，时长为30分钟。

　　温州市实验小学的暑假体育作业以套餐的形式呈现。该校二年级段运动作业分耐力套餐、体能套餐和兴趣套餐，耐力套餐为至少15分钟的连续跑，体能套餐跳绳、坐位体前屈、平板支撑、开合跳、俯卧撑、波比跳，兴趣类有登山、骑行、球类运动等，要求学生在加强自身薄弱项目的基础上，选择两种套餐以上搭配锻炼。“布置运动作业不是最终目的，”二年级体育老师周老师表示，“我们的初衷是通过日常的体育锻炼增强学生的体质，帮助孩子们养成良好的运动习惯。”在家长王女士看来，暑假运动作业对学生和家庭来说都非常必要。“孩子爸爸每天都会抽出半小时陪孩子跳绳、跑步，在一起流汗的过程中，亲子关系增进了不少天博体育官网入口。”

　　相较于小学生，初中生因为有了体育中考这一风向标，运动的积极性与主动性也更高。市民杨先生的儿子即将升入初三，每个周末几乎都在健身房度过。“中考男生必考项目是1000米，提前一年就要练起来了，经常跑跑才能保持体能天博体育官网入口。”杨先生说。市场上一些体育培训机构似乎也嗅到了其中的商机，纷纷推出暑期青少年训练营、中考体育加强班、暑期游泳强化班等招徕顾客。其中以中考体育加强班的招生最为火爆。记者了解到，强化班针对体育中考的必考项目和选考项目，安排专业体育教练团队设计强化训练方案，在增强学生体能的同时，力求提高孩子的体育中考成绩。

　　下午5点，在市区某游泳健身俱乐部，10余名孩子在专业教练的指导下，在泳池里学习游泳。为满足家长的不同需求，健身俱乐部推出了不同模式的游泳班，如初级包会班、长期训练班等，培训价格从2000元至5000元不等。除游泳外，篮球、足球、羽毛球和轮滑等体育运动也备受学生及家长青睐。市区某一羽毛球培训中心暑假就推出了羽毛球基础课程，通过10至20节课的训练，让学生掌握羽毛球发球、步伐、接球等基本动作。

　　“根据我们的监测统计情况来看，体育运动如果仅靠学校、教师和家长来监督完成，效果是不理想的，还得让兴趣成为老师，激发的兴趣。”周老师说，体育运动不只是为了考试，身体好了才能进行高负荷的学习，经常运动的人心理承受能力、抗挫折能力也更强，养成的运动习惯能让学生终身受益。