天博体育官方平台@青浦市民青立方运动中心又添新玩法年被国际奥委会确认为奥运会正式比赛项目，也是杭州亚运会的比赛项目之一。在即将举行的巴黎奥运会上，新兴的攀岩项目将第二次、同时也是以更完善的设项形态登陆奥运。攀岩，又称岩壁芭蕾，是一项集平衡与协调、智慧与勇气、坚韧与毅力于一体的极限运动。攀岩运动近年来在上海迅速崛起，越来越多的青少年、中老年都将自己的健身时间投入到这项充满智慧、技巧、力量和的运动之中。近日，

　　脚穿攀岩鞋、身系安全绳一步一步往上爬。新开放的攀岩项目吸引了很多小朋友前来“尝鲜”。“在电视里看到过，今天自己尝试了一下天博体育官网，难度不小，但是很好玩天博体育官网。”尝试后的小朋友说道。据俱乐部工作人员介绍，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。特别对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出。因为在攀爬的过程中，遇到问题只能靠自己直面困难，独立想办法解决。攀岩运动不仅能有效激发青少年的探索欲、好奇心和冒险精神，还可以锻炼青少年的体力、毅力和智力，是一项有意义的运动方式。在攀岩过程中，专注力也会提升。在攀岩过程中，并不是有力气就够了，要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，而且路线也不是唯一的。

　　据介绍，J.Climbing攀岩俱乐部拥有清华、交大等名校背景的管理团队和资深教练，在青浦万达茂A区开设室内攀石馆之后，此次又在青立方打造更酷炫的室外难度馆，更符合各类型攀岩项目发展所需。青立方攀岩馆面积约430平方米，最高岩壁近10米。当前，该俱乐部已与青浦区体育局合作，组建青浦区攀岩队并参加上海市各级攀岩竞赛项目天博体育官网，进一步推动青浦区青少年攀岩运动的快速发展。