天博体育从小锻炼身心强壮李玫瑾鼓励孩子获得属于自己的力量周末去闺蜜家吃饭，和刚上学的小朋友聊天，她分享了自己逆转校园凌的经验：在一年级上半学期一直被另一个小朋友威胁交保护费，其实就是凭借暴力威胁，抢走本属于她的零食。

　　那最后怎么样了？她说就这么持续了一学期，放假时经过反思，认为不能再这么下去，第一个学期一开始就明确地告诉那个小朋友：我不会再给你任何东西了，而且我并不是打不过你，只是不想打架。

　　令人意外的是，本以为会发生更进一步的冲突，但事实是那个小朋友在平静中就走向了妥协。闺蜜的女儿表示，那一刻她意识到对方其实也没有想象中那么可怕。

　　不得不给这个小朋友点个赞。能在这么小的年纪就从人生经历中获得了非常宝贵的感悟。此外，她还总结了胜利的要点：因为我在假期里长高了天博体育官网入口。看来，校园霸凌的产生可能主要在于两个因素：一是受害者的外形、二是受害者的态度。

　　著名心理学家李玫瑾教授也鼓励孩子们加强锻炼，从身体和心理两方面的根本上变强大，获得自我保护的实力，避免受到欺负。

　　闺蜜的女儿还有一点很令人钦佩：即使在今天，到底要不要打回去依旧是家长们争论的话题。而这个小姑娘用自己的实际行动证明了：君子动口不动手也是可以的天博体育官网入口。分析她当时的情况，不难发现扭转局面的关键在于，在家长没注意到地方，孩子自己成长了，并且掌握了文明传递信息的方式：

　　虽然不知道究竟经过了多长时间，但在假期里，她认真地思考了自己的处境，并且对自己进行鼓励，克服了对那个小朋友的恐惧。

　　是什么让她有了这么180°的转变呢？闺蜜的女儿说：因为假期爸爸妈妈带我出去玩，我学会了划船，虽然中间出现了一点意外，但是有一个叔叔来救我，他一只手拉着我的船，另一只手划，把我们都带到岸边。

　　这件事和心理转变有什么关系呢？听她继续说：我觉得叔叔好有力量，要是和叔叔一样有力量，就什么事都不怕了。

　　原来，从这件事情中，小姑娘认识到了自己有力量的重要性，之后经过慢慢思考对比，她意识到自己的力量并不比对方差，一旦清楚地认识到了实际情况，心中的一开始的怯懦也瞬间烟消云散。

　　小孩子并不明白其中的道理。这种怯懦其实不是真的软弱，而是每个幼小的生物体都具有的自我保护能力，通过示弱来获取对方的同情以减少受伤害的可能。

　　但在小朋友之间，也有着生存竞争的丛林，只是没有血腥味罢了。谁能早点认识到来自身能力的作用，谁就能先克服恐惧，从内心深处升起真正的自我力量感。

　　在这个过程中，来自大人的帮助是必不可少的，但又不可以过度保护：闺蜜的女儿首先认识到了危险，感受到了自己的无力，然后再见识了别人的力量，最终才真正地认识这种属于自己的力量。

　　所以，任何过程都是不必可少的，其中有着紧密的因果关系。家长一方面要看管保护孩子、另一方面还要多向他们提供接触各种场景的机会。

　　后来再也没有人欺负我了，这个小朋友还成了我的朋友，因为之后每次上体育课呀、玩游戏呀我都特别认真，表现得越好就越没有人敢惹我。闺蜜女儿洋洋得意地向大人传授经验。

　　她可能还没听过尊重是靠自己赢来的这句话，但已经完全吸取了其中的精髓，无师自通。在这个过程中天博体育官网入口，孩子变得比以往更加积极、更加有活力、更加全力以赴地力争上游。

　　当然，从中她也会收益颇丰：态度决定结果——认真锻炼、认真参加活动会让她身体发育得更好，当然也就会变得更加有力量。

　　关于这件事，我常常说闺蜜捡到宝了。但不得不感叹：小孩子真是有着令人难以想象的自我发展潜力，竟然不需要任何指点，就明白了那么多连许多大人都尚难以领悟的深刻道理，甚至于这一切对她来说，都不是道理，只是自然而然地、遵从内心本性指引的结果。

　　所以家长们一定要注意多给孩子提供锻炼的机会，让他们能从身体和心理两方面的全面地强大起来，或许比一味地要求考出好成绩，要更加对孩子有帮助。