天博体育官方平台入口推荐女性练盆底肌的理由真不是为了性生活光是看到这些部位的名字，相信大家也能直观感受到盆底肌受损可能会对咱们生活造成多大影响了，接下来咱们具体聊聊：

　　是指由于盆底肌受损，大家在喷嚏、咳嗽甚至大笑等腹压增高的时候出现不自主溢尿的状况[1,2]。

　　同时研究也发现，当盆底肌受损导致女性出现尿失禁状况后，也会使得女性的性欲降低，甚至出现痛；而要是盆腔器官脱垂也逐渐加重，那么性功能障碍通常还会更加恶化[4]。

　　简单来说就是子宫、、膀胱等盆腔器官由于缺乏有效支撑，导致的非正常性下降，这种现象和咱们盆底薄弱或盆底肌松弛有关[5]。

　　甚至还有的女性能够看到超出口的脱垂物，进而还可能会带来溃疡、出血以及分泌物和过往出现了显著差异[1]。

　　确实，流行病学数据表明，妊娠、分娩是导致盆底功能障碍性疾病的独立的危险因素[2]。但这并不代表，只有妊娠、分娩才会导致盆底肌受损！

　　所以，盆底肌的健康与否，真的很值得大家关注，尤其是当自己确实存在盆底肌受损时，更需要积极地采取行动。

　　万幸的是，1948 年，美国妇产科学家阿诺尔德 · 凯格尔（Arnold Kegel）博士就发现这块肌肉（和其他肌肉一样），

　　大量研究表明，哑铃训练可以帮助正确进行凯格尔运动，从而增强盆底肌力。而且哑铃可以帮助使用者更迅速、准确定位盆底肌，提高锻炼效能、减少枯燥感、增加成就感，从而提高依从性[7]。

　　就像是咱们给自己请了一个专业的私教，通过它的帮助天博体育官方平台入口，相信大家的盆底肌都能够得到锻炼。为了助力女性朋友的盆底肌锻炼能更加科学，杰士邦联合丁香妈妈，从 0 到 1 为女性共同研发了一款「有据可依天博体育官方平台入口、有理可循」的凯格尔球——

　　妥妥的「明星产品」了。*数据来源 2023-05-10～2023-06-08 天猫榜单数据统计

　　深谙这两大原则的杰士邦与丁香妈妈，在这款产品的外形、大小、材质以及使用体验上都下足了功夫——

　　杰士邦与丁香妈妈的共研团队，携手妇产科专家田吉顺，共同查询一系列的资料并结合田老师对女性生理构造的分享，

　　所以，杰士邦水母精灵盆底肌肉康复器，最终采用的就是符合女性构造天博体育官方平台入口，能让盆底肌锻炼更有效的「水滴倒锥形设计」。

　　使用时，我们需要将其放入内，启动盆底肌夹住杰士邦水母精灵盆底肌肉康复器，再逐步增加哑铃重量，增加锻炼强度，从而更好地促进盆底康复。

　　这样的尺寸，能够避免太大，与盆底肌贴合过紧，导致盆底肌没法儿得到锻炼，又能避免太小，无法感知球的存在。

　　[3]中国协会科技创新与器官整复分会. 女性性功能障碍诊治中国专家共识（2023年版） [J] . 中华妇产科杂志1-00108